Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, aromatizado, vitalinea, sem gordura, 0,75 ug de vitamina d - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 40,39 kcal 169,31 kJ | % de energia |
Gordo | 0,14 g | 0 % |
Carboidratos | 6,06 g | 67 % |
Proteína | 3,31 g | 33 % |
Açúcar | 5,85 g | |
Gordura saturada | 0,07 g | |
Sal | 122,93 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,06 mg |
amido, total | 0,22 g |
açúcares, total | 5,85 g |
carboidrato, disponível | 6,06 g |
carotenóides, total | 13,20 ug |
colesterol (gc) | 1,15 mg |
cálcio | 131,17 mg |
energia, calculada | 169,31 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 1,06 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,97 mg |
esteróis, total | 1,32 mg |
ferro total | 0,09 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,13 g |
fibra, total | 0,20 g |
folato, total | 5,87 ug |
frutose | 0,24 g |
fósforo | 98,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,23 g |
gordura total | 0,14 g |
iodeto (iodo) | 18,89 ug |
lactose | 5,22 g |
magnésio | 13,91 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,13 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,07 g |
potássio | 185,68 mg |
proteína total | 3,31 g |
riboflavina | 0,21 mg |
sacarose | 0,15 g |
sal | 122,93 mg |
selênio, total | 2,79 ug |
sódio | 48,24 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 50,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,40 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,81 mg |
vitamina d | 0,75 ug |
vitamina k, total | 0,69 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,48 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 6,57 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 3,93 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,02 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,07 g |
ácidos gordos, total | 0,11 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,01 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,00 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,01 g |
ácidos orgânicos, total | 0,26 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |