Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, potável, aromatizado, sem gordura, vitalinea - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 49,24 kcal 206,95 kJ | % de energia |
Gordo | 0,12 g | 0 % |
Carboidratos | 5,63 g | 45 % |
Proteína | 6,10 g | 55 % |
Açúcar | 5,27 g | |
Gordura saturada | 0,07 g | |
Sal | 177,33 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,01 mg |
amido, total | 0,28 g |
açúcares, total | 5,27 g |
carboidrato, disponível | 5,63 g |
carotenóides, total | 4,70 ug |
colesterol (gc) | 1,68 mg |
cálcio | 115,00 mg |
energia, calculada | 206,95 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,86 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,95 mg |
esteróis, total | 1,07 mg |
ferro total | 0,14 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,06 g |
fibra, total | 0,09 g |
folato, total | 5,57 ug |
frutose | 0,04 g |
fósforo | 97,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,04 g |
gordura total | 0,12 g |
iodeto (iodo) | 17,91 ug |
lactose | 5,10 g |
magnésio | 15,56 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,02 g |
potássio | 255,58 mg |
proteína total | 6,10 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarose | 0,09 g |
sal | 177,33 mg |
selênio, total | 2,68 ug |
sódio | 69,60 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 71,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,39 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,69 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 0,25 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,43 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 3,57 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1,15 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,02 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,07 g |
ácidos gordos, total | 0,10 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,01 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,00 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,00 g |
ácidos orgânicos, total | 0,21 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |