Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, potável, kidius gefilus, baixo teor de lactose, 1,7% de gordura, vit. D, probióticos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 74,57 kcal 312,42 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,90 g | 16 % |
| Carboidratos | 10,74 g | 70 % |
| Proteína | 2,45 g | 14 % |
| Açúcar | 10,70 g | |
| Gordura saturada | 1,10 g | |
| Sal | 107,74 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,09 mg |
| amido, total | 0,04 g |
| açúcares, total | 10,70 g |
| carboidrato, disponível | 10,74 g |
| carotenóides, total | 22,20 ug |
| colesterol (gc) | 8,10 mg |
| cálcio | 100,00 mg |
| energia, calculada | 312,42 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 17,17 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,75 mg |
| esteróis, total | 0,97 mg |
| ferro total | 0,10 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,12 g |
| fibra, total | 0,18 g |
| folato, total | 5,17 ug |
| frutose | 0,33 g |
| fósforo | 91,80 mg |
| galactose | 1,69 g |
| glicose | 2,00 g |
| gordura total | 1,90 g |
| iodeto (iodo) | 11,60 ug |
| lactose | 0,38 g |
| magnésio | 11,62 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,06 g |
| potássio | 177,97 mg |
| proteína total | 2,45 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarose | 6,32 g |
| sal | 107,74 mg |
| selênio, total | 2,12 ug |
| sódio | 42,28 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 38,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,40 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,05 mg |
| vitamina d | 1,50 ug |
| vitamina k, total | 1,02 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,43 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 26,55 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 10,24 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,41 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,10 g |
| ácidos gordos, total | 1,61 g |
| ácidos gordos, trans | 0,05 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,03 g |
| ácidos orgânicos, total | 1,27 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |