Abaixo está a composição do alimento (Lanche de milho, soprado, sopa de milho sem sal adicionado - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 1587,11 kJ 379,30 kcal |
| Gordo | 1,39 g |
| Carboidratos | 83,85 g |
| Proteína | 5,59 g |
| Açúcar | 0,64 g |
| Gordura saturada | 0,17 g |
| Sal | 2,55 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,15 mg |
| amido, total | 83,21 g |
| açúcares, total | 0,64 g |
| carboidrato, disponível | 83,85 g |
| carotenóides, total | 1515,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 2,00 mg |
| energia, calculada | 1587,11 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 10,67 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,66 mg |
| ferro total | 0,91 mg |
| fibra, total | 1,90 g |
| folato, total | 15,00 ug |
| fósforo | 60,00 mg |
| gordura total | 1,39 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 18,00 mg |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,66 mg |
| potássio | 90,00 mg |
| proteína total | 5,59 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| sal | 2,55 mg |
| selênio, total | 8,00 ug |
| sódio | 1,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 0,30 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 0,37 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 673,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 22,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,28 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,17 g |
| ácidos gordos, total | 1,14 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,70 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,02 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,67 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |
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