Abaixo está a composição do alimento (Lasanha, carne picada (17%), mistura de farinha - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 152,72 kcal 639,19 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,27 g | 43 % |
| Carboidratos | 12,14 g | 33 % |
| Proteína | 9,07 g | 24 % |
| Açúcar | 3,19 g | |
| Gordura saturada | 3,33 g | |
| Sal | 662,25 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,39 mg |
| amido, total | 8,95 g |
| açúcares, total | 3,19 g |
| carboidrato, disponível | 12,14 g |
| carotenóides, total | 2184,70 ug |
| colesterol (gc) | 20,17 mg |
| cálcio | 51,54 mg |
| energia, calculada | 639,19 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 20,03 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,17 mg |
| esteróis, total | 10,41 mg |
| ferro total | 1,08 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,33 g |
| fibra, total | 0,94 g |
| folato, total | 8,04 ug |
| frutose | 0,48 g |
| fósforo | 103,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,34 g |
| gordura total | 7,27 g |
| iodeto (iodo) | 7,40 ug |
| lactose | 1,70 g |
| magnésio | 16,54 mg |
| maltose | 0,02 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,99 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,18 g |
| potássio | 226,67 mg |
| proteína total | 9,07 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarose | 0,25 g |
| sal | 662,25 mg |
| selênio, total | 7,94 ug |
| sódio | 259,91 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 109,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,50 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,39 mg |
| vitamina d | 0,41 ug |
| vitamina k, total | 2,54 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,19 mg |
| zinco | 2,21 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 247,03 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 52,98 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,01 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,33 g |
| ácidos gordos, total | 6,85 g |
| ácidos gordos, trans | 0,15 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,34 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,26 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,16 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |