Abaixo está a composição do alimento (Lasanha, lasanha vegetal - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 113,05 kcal 473,50 kJ | % de energia |
| Gordo | 4,88 g | 36 % |
| Carboidratos | 12,16 g | 48 % |
| Proteína | 4,20 g | 16 % |
| Açúcar | 3,85 g | |
| Gordura saturada | 1,76 g | |
| Sal | 464,48 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,79 mg |
| amido, total | 8,31 g |
| açúcares, total | 3,85 g |
| carboidrato, disponível | 12,16 g |
| carotenóides, total | 2565,00 ug |
| colesterol (gc) | 6,53 mg |
| cálcio | 113,07 mg |
| energia, calculada | 473,50 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 131,16 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,38 mg |
| esteróis, total | 25,04 mg |
| ferro total | 0,72 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,87 g |
| fibra, total | 1,30 g |
| folato, total | 19,94 ug |
| frutose | 0,99 g |
| fósforo | 106,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,82 g |
| gordura total | 4,88 g |
| iodeto (iodo) | 10,50 ug |
| lactose | 1,57 g |
| magnésio | 18,89 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,47 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,45 g |
| potássio | 275,67 mg |
| proteína total | 4,20 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarose | 0,45 g |
| sal | 464,48 mg |
| selênio, total | 3,45 ug |
| sódio | 182,29 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 59,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 11,57 mg |
| vitamina d | 0,47 ug |
| vitamina k, total | 8,46 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 0,69 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 672,91 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 223,06 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,78 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,76 g |
| ácidos gordos, total | 4,54 g |
| ácidos gordos, trans | 0,06 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,91 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,22 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,68 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,33 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |