Abaixo está a composição do alimento (Lasanha, rena - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 143,64 kcal 601,77 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,06 g | 47 % |
| Carboidratos | 10,50 g | 30 % |
| Proteína | 8,97 g | 24 % |
| Açúcar | 3,48 g | |
| Gordura saturada | 3,29 g | |
| Sal | 715,70 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,78 mg |
| amido, total | 7,03 g |
| açúcares, total | 3,48 g |
| carboidrato, disponível | 10,50 g |
| carotenóides, total | 2130,70 ug |
| colesterol (gc) | 20,96 mg |
| cálcio | 157,23 mg |
| energia, calculada | 601,77 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 44,12 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,89 mg |
| esteróis, total | 19,26 mg |
| ferro total | 1,53 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,32 g |
| fibra, total | 0,92 g |
| folato, total | 9,06 ug |
| frutose | 0,57 g |
| fósforo | 168,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,44 g |
| gordura total | 7,06 g |
| iodeto (iodo) | 20,21 ug |
| lactose | 1,86 g |
| magnésio | 19,48 mg |
| maltose | 0,02 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,13 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,19 g |
| potássio | 234,43 mg |
| proteína total | 8,97 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarose | 0,20 g |
| sal | 715,70 mg |
| selênio, total | 8,97 ug |
| sódio | 280,89 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 128,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,14 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,98 mg |
| vitamina d | 0,56 ug |
| vitamina k, total | 4,96 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,14 mg |
| zinco | 1,55 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 636,77 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 203,07 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 2,29 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,33 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,29 g |
| ácidos gordos, total | 6,68 g |
| ácidos gordos, trans | 0,14 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,90 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,21 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,66 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,18 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |