Abaixo está a composição do alimento (Massa de manteiga com purê de batata - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 373,80 kcal 1564,10 kJ | % de energia |
Gordo | 24,93 g | 60 % |
Carboidratos | 31,80 g | 34 % |
Proteína | 5,08 g | 6 % |
Açúcar | 0,73 g | |
Gordura saturada | 12,89 g | |
Sal | 776,36 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,24 mg |
amido, total | 31,07 g |
açúcares, total | 0,73 g |
carboidrato, disponível | 31,80 g |
carotenóides, total | 88,40 ug |
colesterol (gc) | 28,89 mg |
cálcio | 80,30 mg |
energia, calculada | 1564,10 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 106,38 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,35 mg |
esteróis, total | 56,89 mg |
ferro total | 0,57 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,23 g |
fibra, total | 1,57 g |
folato, total | 11,93 ug |
frutose | 0,10 g |
fósforo | 111,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,10 g |
gordura total | 24,93 g |
iodeto (iodo) | 8,20 ug |
lactose | 0,12 g |
magnésio | 18,26 mg |
maltose | 0,33 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,50 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,44 g |
potássio | 159,60 mg |
proteína total | 5,08 g |
riboflavina | 0,03 mg |
sacarose | 0,07 g |
sal | 776,36 mg |
selênio, total | 3,92 ug |
sódio | 304,70 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofano | 53,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,85 mg |
vitamina d | 0,08 ug |
vitamina k, total | 8,50 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
zinco | 0,42 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1441,66 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 320,01 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,95 g |
ácidos gordos saturados totais | 12,89 g |
ácidos gordos, total | 24,49 g |
ácidos gordos, trans | 1,44 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,77 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,32 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,45 g |
ácidos orgânicos, total | 0,17 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |