Abaixo está a composição do alimento (Noz, amendoim, assado com mel - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 583,41 kcal 2441,47 kJ | % de energia |
| Gordo | 45,77 g | 72 % |
| Carboidratos | 15,67 g | 11 % |
| Proteína | 24,47 g | 17 % |
| Açúcar | 14,18 g | |
| Gordura saturada | 7,57 g | |
| Sal | 710,89 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 6,05 mg |
| amido, total | 1,49 g |
| açúcares, total | 14,18 g |
| carboidrato, disponível | 15,67 g |
| carotenóides, total | 0,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 54,00 mg |
| energia, calculada | 2441,47 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 12,07 mg |
| ferro total | 1,38 mg |
| fibra, total | 8,20 g |
| folato, total | 105,00 ug |
| fósforo | 347,00 mg |
| gordura total | 45,77 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 154,00 mg |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 12,07 mg |
| potássio | 640,00 mg |
| proteína total | 24,47 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sal | 710,89 mg |
| selênio, total | 3,00 ug |
| sódio | 279,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,80 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 0,00 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,41 mg |
| zinco | 2,89 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 13166,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 33,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 22,64 g |
| ácidos gordos saturados totais | 7,57 g |
| ácidos gordos, total | 43,55 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 13,33 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 13,17 g |
| álcool | 0,00 g |