Abaixo está a composição do alimento (Pizza, mozzarella pizza, tomate, pesto - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 207,70 kcal 869,81 kJ | % de energia |
| Gordo | 11,12 g | 50 % |
| Carboidratos | 17,33 g | 34 % |
| Proteína | 8,53 g | 16 % |
| Açúcar | 1,95 g | |
| Gordura saturada | 3,97 g | |
| Sal | 666,26 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,34 mg |
| amido, total | 15,38 g |
| açúcares, total | 1,95 g |
| carboidrato, disponível | 17,33 g |
| carotenóides, total | 3203,00 ug |
| colesterol (gc) | 15,60 mg |
| cálcio | 177,22 mg |
| energia, calculada | 869,81 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 75,42 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,65 mg |
| esteróis, total | 39,95 mg |
| ferro total | 0,55 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,81 g |
| fibra, total | 1,64 g |
| folato, total | 30,81 ug |
| frutose | 0,79 g |
| fósforo | 151,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,52 g |
| gordura total | 11,12 g |
| iodeto (iodo) | 19,48 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 18,74 mg |
| maltose | 0,19 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,80 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,31 g |
| potássio | 171,94 mg |
| proteína total | 8,53 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| sacarose | 0,09 g |
| sal | 666,26 mg |
| selênio, total | 5,26 ug |
| sódio | 261,48 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 126,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,38 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 6,47 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina k, total | 16,02 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 1,16 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1790,35 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 593,97 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,01 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,97 g |
| ácidos gordos, total | 10,48 g |
| ácidos gordos, trans | 0,09 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,41 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,59 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,80 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,43 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |