Abaixo está a composição do alimento (Pizza, presunto e queijo pizza, pizza bianca, sem tomate - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 316,20 kcal 1323,36 kJ | % de energia |
Gordo | 19,69 g | 57 % |
Carboidratos | 16,39 g | 21 % |
Proteína | 16,71 g | 21 % |
Açúcar | 0,63 g | |
Gordura saturada | 9,71 g | |
Sal | 1111,82 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,26 mg |
amido, total | 15,76 g |
açúcares, total | 0,63 g |
carboidrato, disponível | 16,39 g |
carotenóides, total | 185,10 ug |
colesterol (gc) | 36,58 mg |
cálcio | 382,76 mg |
energia, calculada | 1323,36 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 113,66 ug |
equivalentes de niacina, total | 6,00 mg |
esteróis, total | 22,03 mg |
ferro total | 1,19 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,85 g |
fibra, total | 3,52 g |
folato, total | 36,78 ug |
frutose | 0,11 g |
fósforo | 373,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,12 g |
gordura total | 19,69 g |
iodeto (iodo) | 26,49 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 54,34 mg |
maltose | 0,23 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,30 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,29 g |
potássio | 196,94 mg |
proteína total | 16,71 g |
riboflavina | 0,21 mg |
sacarose | 0,17 g |
sal | 1111,82 mg |
selênio, total | 10,19 ug |
sódio | 436,35 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,16 mg |
triptofano | 240,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,81 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,72 mg |
vitamina d | 0,13 ug |
vitamina k, total | 7,16 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,18 mg |
zinco | 2,90 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1038,85 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 129,97 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,72 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,20 g |
ácidos gordos saturados totais | 9,71 g |
ácidos gordos, total | 18,42 g |
ácidos gordos, trans | 0,25 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,25 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,13 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,07 g |
ácidos orgânicos, total | 0,25 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |