Abaixo está a composição do alimento (Pizza, salame pizza, presunto, carne picada e cebola - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 226,10 kcal 946,93 kJ | % de energia |
Gordo | 11,81 g | 47 % |
Carboidratos | 16,59 g | 30 % |
Proteína | 12,75 g | 23 % |
Açúcar | 1,68 g | |
Gordura saturada | 5,12 g | |
Sal | 1154,53 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,76 mg |
amido, total | 14,92 g |
açúcares, total | 1,68 g |
carboidrato, disponível | 16,59 g |
carotenóides, total | 2269,30 ug |
colesterol (gc) | 28,91 mg |
cálcio | 151,81 mg |
energia, calculada | 946,93 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 40,93 ug |
equivalentes de niacina, total | 4,75 mg |
esteróis, total | 21,53 mg |
ferro total | 0,72 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,70 g |
fibra, total | 1,28 g |
folato, total | 26,02 ug |
frutose | 0,53 g |
fósforo | 175,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,50 g |
gordura total | 11,81 g |
iodeto (iodo) | 18,93 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 20,55 mg |
maltose | 0,18 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,31 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,28 g |
potássio | 204,05 mg |
proteína total | 12,75 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 0,12 g |
sal | 1154,53 mg |
selênio, total | 9,78 ug |
sódio | 453,11 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptofano | 164,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,54 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,34 mg |
vitamina d | 0,12 ug |
vitamina k, total | 5,45 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,21 mg |
zinco | 1,65 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1048,07 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 237,80 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,46 g |
ácidos gordos saturados totais | 5,12 g |
ácidos gordos, total | 11,16 g |
ácidos gordos, trans | 0,19 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,38 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,25 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,08 g |
ácidos orgânicos, total | 0,09 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |