Abaixo está a composição do alimento (Porca, castanha de caju revestida com chocolate - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 559,99 kcal 2343,15 kJ | % de energia |
Gordo | 40,74 g | 66 % |
Carboidratos | 31,90 g | 23 % |
Proteína | 15,85 g | 11 % |
Açúcar | 23,67 g | |
Gordura saturada | 11,67 g | |
Sal | 121,79 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,72 mg |
amido, total | 8,24 g |
açúcares, total | 23,67 g |
carboidrato, disponível | 31,90 g |
carotenóides, total | 33,70 ug |
colesterol (gc) | 2,56 mg |
cálcio | 194,10 mg |
energia, calculada | 2343,15 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 43,60 ug |
equivalentes de niacina, total | 6,14 mg |
esteróis, total | 103,36 mg |
ferro total | 4,32 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,61 g |
fibra, total | 2,70 g |
folato, total | 43,08 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 410,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 40,74 g |
iodeto (iodo) | 22,18 ug |
lactose | 4,20 g |
magnésio | 176,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,86 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 1,10 g |
potássio | 516,70 mg |
proteína total | 15,85 g |
riboflavina | 0,32 mg |
sacarose | 19,47 g |
sal | 121,79 mg |
selênio, total | 8,06 ug |
sódio | 47,80 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,15 mg |
triptofano | 315,60 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 4,52 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,27 mg |
zinco | 3,89 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 4867,26 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 64,47 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 17,59 g |
ácidos gordos saturados totais | 11,67 g |
ácidos gordos, total | 34,21 g |
ácidos gordos, trans | 0,02 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 4,93 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,06 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 4,87 g |
ácidos orgânicos, total | 0,17 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |