Abaixo está a composição do alimento (Quark, aromatizado, 7% de gordura, doce, sem lactose - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 161,09 kcal 674,34 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,12 g | 41 % |
| Carboidratos | 16,43 g | 41 % |
| Proteína | 7,11 g | 18 % |
| Açúcar | 16,43 g | |
| Gordura saturada | 4,66 g | |
| Sal | 188,09 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,14 mg |
| amido, total | 0,00 g |
| açúcares, total | 16,43 g |
| carboidrato, disponível | 16,43 g |
| carotenóides, total | 28,80 ug |
| colesterol (gc) | 18,00 mg |
| cálcio | 89,81 mg |
| energia, calculada | 674,34 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 60,52 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,00 mg |
| esteróis, total | 0,28 mg |
| ferro total | 0,06 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
| fibra, total | 0,00 g |
| folato, total | 12,30 ug |
| frutose | 0,00 g |
| fósforo | 135,40 mg |
| galactose | 1,72 g |
| glicose | 1,72 g |
| gordura total | 7,12 g |
| iodeto (iodo) | 14,18 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 9,55 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,09 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
| potássio | 135,56 mg |
| proteína total | 7,11 g |
| riboflavina | 0,19 mg |
| sacarose | 12,99 g |
| sal | 188,09 mg |
| selênio, total | 3,06 ug |
| sódio | 73,82 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 114,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,45 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,82 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina k, total | 2,05 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,44 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 91,65 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 26,96 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,60 g |
| ácidos gordos saturados totais | 4,66 g |
| ácidos gordos, total | 6,64 g |
| ácidos gordos, trans | 0,20 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,17 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,03 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,11 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,85 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |