Abaixo está a composição do alimento (Queijo, feta tipo queijo de salada em salmoura, gordura 12-15% - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 194,55 kcal 814,47 kJ | % de energia |
Gordo | 13,00 g | 63 % |
Carboidratos | 1,70 g | 2 % |
Proteína | 16,00 g | 35 % |
Açúcar | 1,70 g | |
Gordura saturada | g | |
Sal | 1274,00 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,23 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 1,70 g |
carboidrato, disponível | 1,70 g |
carotenóides, total | 51,70 ug |
colesterol (gc) | 28,71 mg |
cálcio | 380,00 mg |
energia, calculada | 814,47 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 107,15 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,54 mg |
esteróis, total | 0,00 mg |
ferro total | 0,07 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 4,11 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 64,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 13,00 g |
iodeto (iodo) | 12,20 ug |
lactose | 1,70 g |
magnésio | 12,52 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,08 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 479,34 mg |
proteína total | 16,00 g |
riboflavina | 0,14 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 1274,00 mg |
selênio, total | 1,80 ug |
sódio | 500,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 144,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,24 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,77 mg |
vitamina d | 0,07 ug |
vitamina k, total | 1,80 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,03 mg |
zinco | 0,29 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 156,92 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 46,55 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,79 g |
ácidos gordos, total | 11,60 g |
ácidos gordos, trans | 0,36 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,29 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,05 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,18 g |
ácidos orgânicos, total | 0,12 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |