Abaixo está a composição do alimento (Refeição substituição, milk shake, bebida em pó, média - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 1636,70 kJ 391,01 kcal |
| Gordo | 7,65 g |
| Carboidratos | 37,00 g |
| Proteína | 36,25 g |
| Açúcar | 18,15 g |
| Gordura saturada | 2,15 g |
| Sal | 1911,00 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 6,00 mg |
| amido, total | 18,85 g |
| açúcares, total | 18,15 g |
| carboidrato, disponível | 37,00 g |
| cálcio | 542,50 mg |
| energia, calculada | 1636,70 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 603,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 10,90 mg |
| ferro total | 9,50 mg |
| fibra, total | 13,55 g |
| folato, total | 181,00 ug |
| fósforo | 452,50 mg |
| gordura total | 7,65 g |
| iodeto (iodo) | 90,50 ug |
| lactose | 2,45 g |
| magnésio | 211,00 mg |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 10,90 mg |
| potássio | 1550,00 mg |
| proteína total | 36,25 g |
| riboflavina | 1,15 mg |
| sal | 1911,00 mg |
| selênio, total | 31,50 ug |
| sódio | 750,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,85 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,80 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 36,00 mg |
| vitamina d | 3,00 ug |
| vitamina k, total | 45,00 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 1,25 mg |
| zinco | 8,10 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1950,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 250,00 mg |
| ácidos gordos saturados totais | 2,15 g |
| ácidos gordos, total | 4,35 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,20 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,25 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,95 g |
| álcool | 0,00 g |
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