Abaixo está a composição do alimento (Rolo suiço - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 225,14 kcal 942,19 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,03 g | 12 % |
| Carboidratos | 43,22 g | 79 % |
| Proteína | 5,00 g | 9 % |
| Açúcar | 32,51 g | |
| Gordura saturada | 0,77 g | |
| Sal | 409,47 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,81 mg |
| amido, total | 10,71 g |
| açúcares, total | 32,51 g |
| carboidrato, disponível | 43,22 g |
| carotenóides, total | 246,50 ug |
| colesterol (gc) | 112,02 mg |
| cálcio | 129,40 mg |
| energia, calculada | 942,19 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 74,12 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,30 mg |
| esteróis, total | 6,34 mg |
| ferro total | 0,77 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,52 g |
| fibra, total | 0,89 g |
| folato, total | 21,58 ug |
| frutose | 3,13 g |
| fósforo | 161,40 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 2,99 g |
| gordura total | 3,03 g |
| iodeto (iodo) | 17,04 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 11,79 mg |
| maltose | 0,07 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,17 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,37 g |
| potássio | 346,04 mg |
| proteína total | 5,00 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| sacarose | 26,32 g |
| sal | 409,47 mg |
| selênio, total | 11,20 ug |
| sódio | 160,70 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 75,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,66 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,61 mg |
| vitamina d | 0,69 ug |
| vitamina k, total | 2,28 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,57 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 352,24 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 35,45 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 33,22 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,13 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,77 g |
| ácidos gordos, total | 2,40 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,47 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,40 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,26 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |