Abaixo está a composição do alimento (Rosquinha, frita em óleo de colza - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 1300,69 kJ 310,71 kcal |
| Gordo | 10,10 g |
| Carboidratos | 46,02 g |
| Proteína | 7,54 g |
| Açúcar | 9,67 g |
| Gordura saturada | 3,18 g |
| Sal | 413,17 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,28 mg |
| amido, total | 36,35 g |
| açúcares, total | 9,67 g |
| carboidrato, disponível | 46,02 g |
| carotenóides, total | 42,90 ug |
| colesterol (gc) | 20,48 mg |
| cálcio | 48,55 mg |
| energia, calculada | 1300,69 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 59,04 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,98 mg |
| esteróis, total | 57,94 mg |
| ferro total | 0,60 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,46 g |
| fibra, total | 1,95 g |
| folato, total | 35,03 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 103,10 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,04 g |
| gordura total | 10,10 g |
| iodeto (iodo) | 18,45 ug |
| lactose | 1,44 g |
| magnésio | 19,28 mg |
| maltose | 0,45 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,84 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,49 g |
| potássio | 146,09 mg |
| proteína total | 7,54 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| sacarose | 7,72 g |
| sal | 413,17 mg |
| selênio, total | 7,04 ug |
| sódio | 162,15 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 88,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,17 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,19 mg |
| vitamina d | 0,60 ug |
| vitamina k, total | 8,68 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,71 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1528,23 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 517,99 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 3,76 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,94 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,18 g |
| ácidos gordos, total | 9,42 g |
| ácidos gordos, trans | 0,07 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,09 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,52 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,54 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,06 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |
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