Abaixo está a composição do alimento (Salsicha de churrasco, leve, 7% de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 139,10 kcal 582,58 kJ | % de energia |
Gordo | 6,49 g | 42 % |
Carboidratos | 10,28 g | 31 % |
Proteína | 9,79 g | 28 % |
Açúcar | 1,40 g | |
Gordura saturada | 2,07 g | |
Sal | 1654,68 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,28 mg |
amido, total | 8,88 g |
açúcares, total | 1,40 g |
carboidrato, disponível | 10,28 g |
carotenóides, total | 0,10 ug |
colesterol (gc) | 36,21 mg |
cálcio | 11,34 mg |
energia, calculada | 582,58 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 9,76 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,10 mg |
esteróis, total | 0,54 mg |
ferro total | 0,53 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,08 g |
fibra, total | 0,15 g |
folato, total | 5,56 ug |
frutose | 0,01 g |
fósforo | 92,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,36 g |
gordura total | 6,49 g |
iodeto (iodo) | 6,92 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 12,08 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,92 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,08 g |
potássio | 122,49 mg |
proteína total | 9,79 g |
riboflavina | 0,10 mg |
sacarose | 0,02 g |
sal | 1654,68 mg |
selênio, total | 8,27 ug |
sódio | 649,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,23 mg |
triptofano | 130,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,29 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,28 ug |
vitamina k, total | 16,34 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,20 mg |
zinco | 0,94 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 860,43 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 69,41 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 6,38 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 8,89 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,99 g |
ácidos gordos saturados totais | 2,07 g |
ácidos gordos, total | 6,16 g |
ácidos gordos, trans | 0,02 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,04 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,09 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,92 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |