Abaixo está a composição do alimento (Sopa de rena, batata e cenoura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 49,47 kcal 207,35 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,19 g | 22 % |
| Carboidratos | 3,45 g | 29 % |
| Proteína | 5,85 g | 49 % |
| Açúcar | 0,62 g | |
| Gordura saturada | 0,59 g | |
| Sal | 534,62 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,26 mg |
| amido, total | 2,83 g |
| açúcares, total | 0,62 g |
| carboidrato, disponível | 3,45 g |
| carotenóides, total | 1082,30 ug |
| colesterol (gc) | 13,08 mg |
| cálcio | 9,67 mg |
| energia, calculada | 207,35 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 67,18 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,65 mg |
| esteróis, total | 3,42 mg |
| ferro total | 1,87 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,34 g |
| fibra, total | 0,43 g |
| folato, total | 5,20 ug |
| frutose | 0,19 g |
| fósforo | 90,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,19 g |
| gordura total | 1,19 g |
| iodeto (iodo) | 13,60 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 14,32 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,47 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,15 g |
| potássio | 242,23 mg |
| proteína total | 5,85 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 0,24 g |
| sal | 534,62 mg |
| selênio, total | 7,73 ug |
| sódio | 209,82 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 84,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,03 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,63 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina k, total | 2,24 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 1,31 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 64,26 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 13,70 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 3,58 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,39 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,59 g |
| ácidos gordos, total | 1,09 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,11 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,03 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,08 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,14 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |