Abaixo está a composição do alimento (Sopa de truta arco-íris, industrial, pronto refeição - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 68,12 kcal 285,96 kJ | % de energia |
| Gordo | 2,80 g | 33 % |
| Carboidratos | 6,93 g | 44 % |
| Proteína | 3,54 g | 22 % |
| Açúcar | 2,28 g | |
| Gordura saturada | 1,29 g | |
| Sal | 816,24 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,19 mg |
| amido, total | 4,65 g |
| açúcares, total | 2,28 g |
| carboidrato, disponível | 6,93 g |
| carotenóides, total | 93,10 ug |
| colesterol (gc) | 12,42 mg |
| cálcio | 70,08 mg |
| energia, calculada | 285,96 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 16,06 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,45 mg |
| esteróis, total | 1,64 mg |
| ferro total | 0,25 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,28 g |
| fibra, total | 0,32 g |
| folato, total | 7,25 ug |
| frutose | 0,12 g |
| fósforo | 77,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,14 g |
| gordura total | 2,80 g |
| iodeto (iodo) | 8,65 ug |
| lactose | 1,95 g |
| magnésio | 14,81 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,03 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,12 g |
| potássio | 242,96 mg |
| proteína total | 3,54 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarose | 0,06 g |
| sal | 816,24 mg |
| selênio, total | 2,38 ug |
| sódio | 320,34 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 46,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,56 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,12 mg |
| vitamina d | 0,80 ug |
| vitamina k, total | 0,87 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,11 mg |
| zinco | 0,32 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 86,13 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 24,50 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 36,52 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 116,05 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,89 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,29 g |
| ácidos gordos, total | 2,57 g |
| ácidos gordos, trans | 0,06 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,33 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,22 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,10 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,15 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |