Abaixo está a composição do alimento (Torta de baga, massa doce básica, leite desnatado, sem açúcar - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 208,89 kcal 874,59 kJ | % de energia |
| Gordo | 5,91 g | 24 % |
| Carboidratos | 30,75 g | 65 % |
| Proteína | 5,94 g | 11 % |
| Açúcar | 4,27 g | |
| Gordura saturada | 2,19 g | |
| Sal | 350,18 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,12 mg |
| amido, total | 26,23 g |
| açúcares, total | 4,27 g |
| carboidrato, disponível | 30,75 g |
| carotenóides, total | 96,50 ug |
| colesterol (gc) | 15,67 mg |
| cálcio | 48,51 mg |
| energia, calculada | 874,59 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 25,55 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,84 mg |
| esteróis, total | 39,99 mg |
| ferro total | 0,81 mg |
| fibra, insolúvel em água | 2,04 g |
| fibra, total | 3,02 g |
| folato, total | 41,24 ug |
| frutose | 1,25 g |
| fósforo | 92,30 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,26 g |
| gordura total | 5,91 g |
| iodeto (iodo) | 14,95 ug |
| lactose | 0,96 g |
| magnésio | 21,21 mg |
| maltose | 0,32 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,87 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,80 g |
| potássio | 201,29 mg |
| proteína total | 5,94 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarose | 0,47 g |
| sal | 350,18 mg |
| selênio, total | 5,21 ug |
| sódio | 137,43 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 68,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 12,43 mg |
| vitamina d | 0,64 ug |
| vitamina k, total | 8,25 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,66 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 767,26 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 236,80 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 3,19 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,97 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,19 g |
| ácidos gordos, total | 5,28 g |
| ácidos gordos, trans | 0,08 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,04 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,24 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,78 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,64 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |