Abaixo está a composição do alimento (Aipo, mashed - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 61,19 kcal 256,85 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,97 g | 20 % |
| Carboidratos | 7,49 g | 62 % |
| Proteína | 2,35 g | 18 % |
| Açúcar | 4,00 g | |
| Gordura saturada | 0,71 g | |
| Sal | 559,69 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,49 mg |
| amido, total | 3,49 g |
| açúcares, total | 4,00 g |
| carboidrato, disponível | 7,49 g |
| carotenóides, total | 144,60 ug |
| colesterol (gc) | 3,35 mg |
| cálcio | 73,54 mg |
| energia, calculada | 256,85 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 12,80 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,83 mg |
| esteróis, total | 16,42 mg |
| ferro total | 0,37 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,19 g |
| fibra, total | 1,79 g |
| folato, total | 22,71 ug |
| frutose | 0,20 g |
| fósforo | 83,50 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,30 g |
| gordura total | 1,97 g |
| iodeto (iodo) | 19,97 ug |
| lactose | 2,11 g |
| magnésio | 17,48 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,51 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,62 g |
| potássio | 362,41 mg |
| proteína total | 2,35 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarose | 1,39 g |
| sal | 559,69 mg |
| selênio, total | 1,54 ug |
| sódio | 219,66 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptofano | 31,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,16 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 8,87 mg |
| vitamina d | 0,49 ug |
| vitamina k, total | 23,27 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,14 mg |
| zinco | 0,50 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 331,15 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 96,98 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,68 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,71 g |
| ácidos gordos, total | 1,86 g |
| ácidos gordos, trans | 0,02 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,44 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,10 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,33 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,19 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |