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Alces salteados, com gordura de porco - calorias

g
porções (200g)
colher de sopa

100 g: 206,98 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Alces salteados, com gordura de porco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia206,98 kcal
866,57 kJ
% de energia
Gordo14,99 g64 %
Carboidratos0,00 g0 %
Proteína18,35 g36 %
Açúcar0,00 g
Gordura saturada5,58 g
Sal828,73 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e0,75 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total0,00 g
carboidrato, disponível0,00 g
carotenóides, total0,00 ug
colesterol (gc)51,33 mg
cálcio8,01 mg
energia, calculada866,57 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a5,80 ug
equivalentes de niacina, total7,27 mg
esteróis, total1,84 mg
ferro total3,04 mg
fibra, insolúvel em água0,00 g
fibra, total0,00 g
folato, total3,99 ug
frutose0,00 g
fósforo210,40 mg
galactose0,00 g
glicose0,00 g
gordura total14,99 g
iodeto (iodo)20,71 ug
lactose0,00 g
magnésio26,05 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,24 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água0,00 g
potássio371,89 mg
proteína total18,35 g
riboflavina0,23 mg
sacarose0,00 g
sal828,73 mg
selênio, total4,14 ug
sódio325,25 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptofano255,30 mg
vitamina b-12 (cobalamina)4,36 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,17 ug
vitamina k, total2,55 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,58 mg
zinco3,93 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)1374,55 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)145,66 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)11,33 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis5,68 g
ácidos gordos saturados totais5,58 g
ácidos gordos, total12,98 g
ácidos gordos, trans0,01 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais1,69 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,19 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais1,44 g
ácidos orgânicos, total0,00 g
álcoois de açúcar0,00 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.