Abaixo está a composição do alimento (Alces salteados, com gordura de porco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 206,98 kcal 866,57 kJ | % de energia |
Gordo | 14,99 g | 64 % |
Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 18,35 g | 36 % |
Açúcar | 0,00 g | |
Gordura saturada | 5,58 g | |
Sal | 828,73 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,75 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,00 g |
carboidrato, disponível | 0,00 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 51,33 mg |
cálcio | 8,01 mg |
energia, calculada | 866,57 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,80 ug |
equivalentes de niacina, total | 7,27 mg |
esteróis, total | 1,84 mg |
ferro total | 3,04 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 3,99 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 210,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 14,99 g |
iodeto (iodo) | 20,71 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 26,05 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,24 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 371,89 mg |
proteína total | 18,35 g |
riboflavina | 0,23 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 828,73 mg |
selênio, total | 4,14 ug |
sódio | 325,25 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,16 mg |
triptofano | 255,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 4,36 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,17 ug |
vitamina k, total | 2,55 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,58 mg |
zinco | 3,93 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1374,55 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 145,66 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 11,33 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,68 g |
ácidos gordos saturados totais | 5,58 g |
ácidos gordos, total | 12,98 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,69 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,19 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,44 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |