Abaixo está a composição do alimento (Alces torrados - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 130,98 kcal 548,76 kJ | % de energia |
Gordo | 3,50 g | 22 % |
Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 24,66 g | 78 % |
Açúcar | 0,00 g | |
Gordura saturada | 0,81 g | |
Sal | 971,69 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,89 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,00 g |
carboidrato, disponível | 0,00 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 60,33 mg |
cálcio | 8,23 mg |
energia, calculada | 548,76 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 7,44 ug |
equivalentes de niacina, total | 9,89 mg |
esteróis, total | 2,33 mg |
ferro total | 4,09 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 5,95 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 257,30 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 3,50 g |
iodeto (iodo) | 23,91 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 31,78 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 5,72 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 455,38 mg |
proteína total | 24,66 g |
riboflavina | 0,32 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 971,69 mg |
selênio, total | 4,67 ug |
sódio | 381,35 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
triptofano | 350,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 5,88 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,23 ug |
vitamina k, total | 3,50 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,74 mg |
zinco | 5,37 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 166,34 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 69,91 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 15,54 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,65 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,81 g |
ácidos gordos, total | 1,78 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,32 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,11 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,21 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |