Abaixo está a composição do alimento (Almôndega, industrial - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 237,33 kcal 993,45 kJ | % de energia |
Gordo | 15,83 g | 59 % |
Carboidratos | 11,25 g | 19 % |
Proteína | 12,34 g | 21 % |
Açúcar | 0,65 g | |
Gordura saturada | 4,91 g | |
Sal | 1424,56 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,35 mg |
amido, total | 10,84 g |
açúcares, total | 0,65 g |
carboidrato, disponível | 11,25 g |
carotenóides, total | 3,90 ug |
colesterol (gc) | 37,35 mg |
cálcio | 28,31 mg |
energia, calculada | 993,45 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 9,43 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,46 mg |
esteróis, total | 5,69 mg |
ferro total | 1,61 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,43 g |
fibra, total | 0,86 g |
folato, total | 21,14 ug |
frutose | 0,01 g |
fósforo | 145,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,02 g |
gordura total | 15,83 g |
iodeto (iodo) | 5,81 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 30,07 mg |
maltose | 0,10 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,70 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,24 g |
potássio | 258,51 mg |
proteína total | 12,34 g |
riboflavina | 0,10 mg |
sacarose | 0,17 g |
sal | 1424,56 mg |
selênio, total | 10,90 ug |
sódio | 559,09 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 165,60 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,20 ug |
vitamina k, total | 10,15 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,24 mg |
zinco | 1,75 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1788,52 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 334,28 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,69 g |
ácidos gordos saturados totais | 4,91 g |
ácidos gordos, total | 14,93 g |
ácidos gordos, trans | 0,04 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,26 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,35 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,84 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |