Abaixo está a composição do alimento (Almôndega, renas picadas, fritas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 242,59 kcal 1015,18 kJ | % de energia |
Gordo | 15,79 g | 58 % |
Carboidratos | 8,11 g | 14 % |
Proteína | 16,43 g | 28 % |
Açúcar | 1,47 g | |
Gordura saturada | 5,78 g | |
Sal | 1920,49 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 2,26 mg |
amido, total | 6,64 g |
açúcares, total | 1,47 g |
carboidrato, disponível | 8,11 g |
carotenóides, total | 115,60 ug |
colesterol (gc) | 87,93 mg |
cálcio | 44,05 mg |
energia, calculada | 1015,18 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 94,27 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,91 mg |
esteróis, total | 45,17 mg |
ferro total | 4,47 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,31 g |
fibra, total | 0,49 g |
folato, total | 13,56 ug |
frutose | 0,16 g |
fósforo | 252,90 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,21 g |
gordura total | 15,79 g |
iodeto (iodo) | 54,51 ug |
lactose | 0,83 g |
magnésio | 28,31 mg |
maltose | 0,08 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,24 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,13 g |
potássio | 349,58 mg |
proteína total | 16,43 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarose | 0,19 g |
sal | 1920,49 mg |
selênio, total | 23,85 ug |
sódio | 753,72 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 242,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 3,39 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,72 mg |
vitamina d | 0,80 ug |
vitamina k, total | 10,01 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,35 mg |
zinco | 3,29 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1909,62 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 637,62 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 8,68 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 13,09 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 6,05 g |
ácidos gordos saturados totais | 5,78 g |
ácidos gordos, total | 14,78 g |
ácidos gordos, trans | 0,16 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,71 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,69 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,99 g |
ácidos orgânicos, total | 0,76 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |