Abaixo está a composição do alimento (Almôndegas, alces picados, sem nata, fritos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 171,13 kcal 716,55 kJ | % de energia |
Gordo | 8,39 g | 45 % |
Carboidratos | 5,99 g | 13 % |
Proteína | 17,67 g | 43 % |
Açúcar | 0,66 g | |
Gordura saturada | 1,75 g | |
Sal | 892,31 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,68 mg |
amido, total | 5,33 g |
açúcares, total | 0,66 g |
carboidrato, disponível | 5,99 g |
carotenóides, total | 70,50 ug |
colesterol (gc) | 72,44 mg |
cálcio | 17,32 mg |
energia, calculada | 716,55 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 46,13 ug |
equivalentes de niacina, total | 6,77 mg |
esteróis, total | 30,85 mg |
ferro total | 2,86 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,27 g |
fibra, total | 0,44 g |
folato, total | 10,86 ug |
frutose | 0,17 g |
fósforo | 194,90 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,21 g |
gordura total | 8,39 g |
iodeto (iodo) | 25,35 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 24,73 mg |
maltose | 0,07 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,69 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,12 g |
potássio | 335,22 mg |
proteína total | 17,67 g |
riboflavina | 0,24 mg |
sacarose | 0,20 g |
sal | 892,31 mg |
selênio, total | 6,67 ug |
sódio | 350,20 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,15 mg |
triptofano | 250,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 3,90 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,68 mg |
vitamina d | 0,60 ug |
vitamina k, total | 7,91 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,50 mg |
zinco | 3,62 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1280,01 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 447,02 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 9,80 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 9,43 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,26 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,75 g |
ácidos gordos, total | 6,91 g |
ácidos gordos, trans | 0,03 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,82 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,48 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,33 g |
ácidos orgânicos, total | 0,02 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |