Abaixo está a composição do alimento (Arroz, pastoso, riisipy ÷ r ÷ nen - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 212,00 kcal 887,79 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,27 g | 14 % |
| Carboidratos | 37,26 g | 74 % |
| Proteína | 6,99 g | 12 % |
| Açúcar | 3,32 g | |
| Gordura saturada | 1,59 g | |
| Sal | 1099,78 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,28 mg |
| amido, total | 33,93 g |
| açúcares, total | 3,32 g |
| carboidrato, disponível | 37,26 g |
| carotenóides, total | 11,70 ug |
| colesterol (gc) | 5,81 mg |
| cálcio | 80,21 mg |
| energia, calculada | 887,79 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 24,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,90 mg |
| esteróis, total | 24,69 mg |
| ferro total | 0,51 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,25 g |
| fibra, total | 1,65 g |
| folato, total | 21,83 ug |
| frutose | 0,02 g |
| fósforo | 112,10 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,02 g |
| gordura total | 3,27 g |
| iodeto (iodo) | 38,01 ug |
| lactose | 2,82 g |
| magnésio | 21,02 mg |
| maltose | 0,36 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,69 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,39 g |
| potássio | 168,04 mg |
| proteína total | 6,99 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarose | 0,10 g |
| sal | 1099,78 mg |
| selênio, total | 6,59 ug |
| sódio | 431,63 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 85,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,20 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,45 mg |
| vitamina d | 0,67 ug |
| vitamina k, total | 1,45 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,71 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 393,63 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 47,68 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,79 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,59 g |
| ácidos gordos, total | 2,93 g |
| ácidos gordos, trans | 0,03 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,46 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,40 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,12 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |