Abaixo está a composição do alimento (Batata frita de quinoa de feijão - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 225,62 kcal 944,41 kJ | % de energia |
| Gordo | 13,09 g | 56 % |
| Carboidratos | 15,57 g | 29 % |
| Proteína | 8,88 g | 15 % |
| Açúcar | 2,22 g | |
| Gordura saturada | 1,14 g | |
| Sal | 1006,18 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 5,43 mg |
| amido, total | 13,36 g |
| açúcares, total | 2,22 g |
| carboidrato, disponível | 15,57 g |
| carotenóides, total | 312,30 ug |
| colesterol (gc) | 0,56 mg |
| cálcio | 71,88 mg |
| energia, calculada | 944,41 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 18,78 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,46 mg |
| esteróis, total | 81,44 mg |
| ferro total | 2,28 mg |
| fibra, insolúvel em água | 3,60 g |
| fibra, total | 5,51 g |
| folato, total | 98,68 ug |
| frutose | 0,38 g |
| fósforo | 248,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,48 g |
| gordura total | 13,09 g |
| iodeto (iodo) | 26,11 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 96,58 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,05 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 1,73 g |
| potássio | 393,28 mg |
| proteína total | 8,88 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarose | 0,69 g |
| sal | 1006,18 mg |
| selênio, total | 6,96 ug |
| sódio | 394,89 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,26 mg |
| triptofano | 111,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,01 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 21,73 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,26 mg |
| zinco | 1,70 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 5131,01 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 678,14 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 4,22 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,42 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,14 g |
| ácidos gordos, total | 12,38 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 5,82 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,68 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 5,13 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,03 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |