Abaixo está a composição do alimento (Berry pie, adoçado com frutose, macio - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 244,74 kcal 1024,99 kJ | % de energia |
| Gordo | 10,27 g | 38 % |
| Carboidratos | 31,31 g | 53 % |
| Proteína | 5,43 g | 9 % |
| Açúcar | 10,92 g | |
| Gordura saturada | 1,11 g | |
| Sal | 54,31 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 2,39 mg |
| amido, total | 20,38 g |
| açúcares, total | 10,92 g |
| carboidrato, disponível | 31,31 g |
| carotenóides, total | 129,50 ug |
| colesterol (gc) | 36,50 mg |
| cálcio | 58,52 mg |
| energia, calculada | 1024,99 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 26,72 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,43 mg |
| esteróis, total | 71,24 mg |
| ferro total | 0,60 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,21 g |
| fibra, total | 1,74 g |
| folato, total | 14,05 ug |
| frutose | 7,99 g |
| fósforo | 85,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,57 g |
| gordura total | 10,27 g |
| iodeto (iodo) | 10,96 ug |
| lactose | 1,19 g |
| magnésio | 16,46 mg |
| maltose | 0,25 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,40 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,53 g |
| potássio | 177,48 mg |
| proteína total | 5,43 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarose | 0,92 g |
| sal | 54,31 mg |
| selênio, total | 6,73 ug |
| sódio | 21,32 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 70,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,29 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 5,62 mg |
| vitamina d | 0,46 ug |
| vitamina k, total | 14,07 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,54 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2383,12 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 837,51 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 10,25 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,22 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,11 g |
| ácidos gordos, total | 9,60 g |
| ácidos gordos, trans | 0,01 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,25 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,85 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,40 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,52 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |