Abaixo está a composição do alimento (Blin com leite desnatado, farinha de cevada - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 167,07 kcal 699,47 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,04 g | 40 % |
| Carboidratos | 18,60 g | 45 % |
| Proteína | 6,42 g | 15 % |
| Açúcar | 3,48 g | |
| Gordura saturada | 1,94 g | |
| Sal | 797,82 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,12 mg |
| amido, total | 15,12 g |
| açúcares, total | 3,48 g |
| carboidrato, disponível | 18,60 g |
| carotenóides, total | 146,40 ug |
| colesterol (gc) | 63,59 mg |
| cálcio | 95,67 mg |
| energia, calculada | 699,47 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 61,69 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,34 mg |
| esteróis, total | 32,58 mg |
| ferro total | 1,09 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,28 g |
| fibra, total | 1,53 g |
| folato, total | 33,35 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 154,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,08 g |
| gordura total | 7,04 g |
| iodeto (iodo) | 34,29 ug |
| lactose | 3,20 g |
| magnésio | 25,64 mg |
| maltose | 0,07 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,20 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,25 g |
| potássio | 199,20 mg |
| proteína total | 6,42 g |
| riboflavina | 0,22 mg |
| sacarose | 0,09 g |
| sal | 797,82 mg |
| selênio, total | 9,18 ug |
| sódio | 313,11 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofano | 93,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,57 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,44 mg |
| vitamina d | 1,22 ug |
| vitamina k, total | 5,09 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 1,06 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1147,03 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 340,09 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 17,04 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,85 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,94 g |
| ácidos gordos, total | 6,43 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,55 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,36 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,17 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,13 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |