Abaixo está a composição do alimento (Bolacha - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 455,07 kcal 1904,99 kJ | % de energia |
| Gordo | 25,79 g | 51 % |
| Carboidratos | 50,42 g | 45 % |
| Proteína | 4,91 g | 4 % |
| Açúcar | 15,84 g | |
| Gordura saturada | 14,91 g | |
| Sal | 634,89 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,16 mg |
| amido, total | 34,57 g |
| açúcares, total | 15,84 g |
| carboidrato, disponível | 50,42 g |
| carotenóides, total | 163,70 ug |
| colesterol (gc) | 70,66 mg |
| cálcio | 105,19 mg |
| energia, calculada | 1904,99 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 180,36 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,15 mg |
| esteróis, total | 38,95 mg |
| ferro total | 0,56 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,89 g |
| fibra, total | 1,28 g |
| folato, total | 12,62 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 136,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,12 g |
| gordura total | 25,79 g |
| iodeto (iodo) | 12,54 ug |
| lactose | 0,18 g |
| magnésio | 11,92 mg |
| maltose | 0,29 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,30 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,38 g |
| potássio | 73,25 mg |
| proteína total | 4,91 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 15,23 g |
| sal | 634,89 mg |
| selênio, total | 6,12 ug |
| sódio | 249,17 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 58,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,18 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,26 ug |
| vitamina k, total | 8,34 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,43 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1189,47 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 277,80 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 8,90 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,01 g |
| ácidos gordos saturados totais | 14,91 g |
| ácidos gordos, total | 24,27 g |
| ácidos gordos, trans | 0,57 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,76 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,29 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,26 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |