Abaixo está a composição do alimento (Bolo, bolo de amêndoa, almondy, congelado - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 353,25 kcal 1478,00 kJ | % de energia |
| Gordo | 22,34 g | 58 % |
| Carboidratos | 27,96 g | 32 % |
| Proteína | 9,72 g | 11 % |
| Açúcar | 27,53 g | |
| Gordura saturada | 8,22 g | |
| Sal | 696,09 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 3,94 mg |
| amido, total | 0,43 g |
| açúcares, total | 27,53 g |
| carboidrato, disponível | 27,96 g |
| carotenóides, total | 187,80 ug |
| colesterol (gc) | 133,44 mg |
| cálcio | 185,31 mg |
| energia, calculada | 1478,00 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 142,26 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,57 mg |
| esteróis, total | 35,63 mg |
| ferro total | 1,30 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,75 g |
| fibra, total | 1,36 g |
| folato, total | 21,83 ug |
| frutose | 0,38 g |
| fósforo | 217,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,48 g |
| gordura total | 22,34 g |
| iodeto (iodo) | 28,20 ug |
| lactose | 5,54 g |
| magnésio | 52,57 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,56 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,08 g |
| potássio | 306,78 mg |
| proteína total | 9,72 g |
| riboflavina | 0,37 mg |
| sacarose | 21,13 g |
| sal | 696,09 mg |
| selênio, total | 14,20 ug |
| sódio | 273,19 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptofano | 136,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,79 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,58 mg |
| vitamina d | 0,64 ug |
| vitamina k, total | 7,61 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 1,48 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2538,73 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 388,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 31,16 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 9,19 g |
| ácidos gordos saturados totais | 8,22 g |
| ácidos gordos, total | 20,76 g |
| ácidos gordos, trans | 0,27 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,07 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,42 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,60 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,02 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |