Abaixo está a composição do alimento (Bolo, bolo de framboesa crua - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 403,68 kcal 1689,70 kJ | % de energia |
| Gordo | 33,06 g | 75 % |
| Carboidratos | 19,22 g | 19 % |
| Proteína | 6,31 g | 6 % |
| Açúcar | 15,80 g | |
| Gordura saturada | 13,75 g | |
| Sal | 73,14 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,75 mg |
| amido, total | 3,42 g |
| açúcares, total | 15,80 g |
| carboidrato, disponível | 19,22 g |
| carotenóides, total | 112,60 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 30,38 mg |
| energia, calculada | 1689,70 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,64 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,63 mg |
| esteróis, total | 61,03 mg |
| ferro total | 2,07 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,30 g |
| fibra, total | 3,15 g |
| folato, total | 27,65 ug |
| frutose | 6,85 g |
| fósforo | 161,80 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 6,16 g |
| gordura total | 33,06 g |
| iodeto (iodo) | 4,88 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 84,22 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,67 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,66 g |
| potássio | 295,18 mg |
| proteína total | 6,31 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sacarose | 2,78 g |
| sal | 73,14 mg |
| selênio, total | 3,30 ug |
| sódio | 28,70 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
| triptofano | 119,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 9,70 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 6,13 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 2,10 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 4703,32 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 150,23 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 11,52 g |
| ácidos gordos saturados totais | 13,75 g |
| ácidos gordos, total | 30,12 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 4,85 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,15 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 4,70 g |
| ácidos orgânicos, total | 1,15 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |