Abaixo está a composição do alimento (Bolo, manga, manga, bolo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 373,33 kcal 1562,97 kJ | % de energia |
| Gordo | 27,68 g | 68 % |
| Carboidratos | 21,74 g | 23 % |
| Proteína | 8,05 g | 9 % |
| Açúcar | 16,52 g | |
| Gordura saturada | 11,44 g | |
| Sal | 194,57 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 4,04 mg |
| amido, total | 5,22 g |
| açúcares, total | 16,52 g |
| carboidrato, disponível | 21,74 g |
| carotenóides, total | 239,10 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 53,72 mg |
| energia, calculada | 1562,97 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 18,42 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,18 mg |
| esteróis, total | 57,41 mg |
| ferro total | 2,23 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,62 g |
| fibra, total | 3,41 g |
| folato, total | 37,15 ug |
| frutose | 6,79 g |
| fósforo | 182,40 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 5,91 g |
| gordura total | 27,68 g |
| iodeto (iodo) | 8,33 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 99,26 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,07 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,55 g |
| potássio | 320,75 mg |
| proteína total | 8,05 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarose | 3,82 g |
| sal | 194,57 mg |
| selênio, total | 3,33 ug |
| sódio | 76,36 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
| triptofano | 125,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 14,43 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 3,24 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 1,72 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 3483,14 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 66,97 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 10,21 g |
| ácidos gordos saturados totais | 11,44 g |
| ácidos gordos, total | 25,20 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,55 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 3,48 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,39 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |