Abaixo está a composição do alimento (Bolognese, bife de carne picada, molho de molho em pó - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 139,34 kcal 583,69 kJ | % de energia |
Gordo | 5,98 g | 36 % |
Carboidratos | 6,76 g | 19 % |
Proteína | 14,29 g | 45 % |
Açúcar | 4,89 g | |
Gordura saturada | 2,19 g | |
Sal | 1253,03 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,44 mg |
amido, total | 1,86 g |
açúcares, total | 4,89 g |
carboidrato, disponível | 6,76 g |
carotenóides, total | 1474,40 ug |
colesterol (gc) | 30,30 mg |
cálcio | 14,71 mg |
energia, calculada | 583,69 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 44,59 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,79 mg |
esteróis, total | 5,61 mg |
ferro total | 2,11 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,14 g |
fibra, total | 0,41 g |
folato, total | 6,02 ug |
frutose | 0,66 g |
fósforo | 142,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,49 g |
gordura total | 5,98 g |
iodeto (iodo) | 2,48 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 20,51 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,77 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,11 g |
potássio | 334,74 mg |
proteína total | 14,29 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sacarose | 2,48 g |
sal | 1253,03 mg |
selênio, total | 9,92 ug |
sódio | 491,77 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 171,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,57 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 4,20 mg |
vitamina d | 0,12 ug |
vitamina k, total | 6,90 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,31 mg |
zinco | 2,42 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 199,48 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 53,18 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,54 g |
ácidos gordos saturados totais | 2,19 g |
ácidos gordos, total | 5,15 g |
ácidos gordos, trans | 0,15 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,27 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,05 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,22 g |
ácidos orgânicos, total | 0,12 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |