Abaixo está a composição do alimento (Carne de porco picada - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 265,54 kcal 1111,81 kJ | % de energia |
| Gordo | 21,96 g | 74 % |
| Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
| Proteína | 17,60 g | 26 % |
| Açúcar | 0,00 g | |
| Gordura saturada | 9,13 g | |
| Sal | 127,40 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,42 mg |
| amido, total | 0,00 g |
| açúcares, total | 0,00 g |
| carboidrato, disponível | 0,00 g |
| carotenóides, total | 11,10 ug |
| colesterol (gc) | 58,00 mg |
| cálcio | 10,00 mg |
| energia, calculada | 1111,81 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 16,92 ug |
| equivalentes de niacina, total | 8,69 mg |
| esteróis, total | 0,00 mg |
| ferro total | 1,15 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
| fibra, total | 0,00 g |
| folato, total | 1,48 ug |
| frutose | 0,00 g |
| fósforo | 130,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,00 g |
| gordura total | 21,96 g |
| iodeto (iodo) | 3,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 15,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,89 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
| potássio | 230,00 mg |
| proteína total | 17,60 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarose | 0,00 g |
| sal | 127,40 mg |
| selênio, total | 20,00 ug |
| sódio | 50,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,25 mg |
| triptofano | 227,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,01 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,31 ug |
| vitamina k, total | 2,50 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,39 mg |
| zinco | 3,60 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1185,74 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 145,25 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 9,90 g |
| ácidos gordos saturados totais | 9,13 g |
| ácidos gordos, total | 20,74 g |
| ácidos gordos, trans | 0,19 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,50 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,15 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,24 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |