Abaixo está a composição do alimento (Carne, pasty, carne, centeio, crosta - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 271,03 kcal 1134,40 kJ | % de energia |
Gordo | 11,93 g | 40 % |
Carboidratos | 25,88 g | 40 % |
Proteína | 12,59 g | 19 % |
Açúcar | 0,73 g | |
Gordura saturada | 4,67 g | |
Sal | 986,93 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,62 mg |
amido, total | 25,15 g |
açúcares, total | 0,73 g |
carboidrato, disponível | 25,88 g |
carotenóides, total | 78,90 ug |
colesterol (gc) | 29,63 mg |
cálcio | 17,65 mg |
energia, calculada | 1134,40 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 6,55 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,62 mg |
esteróis, total | 35,79 mg |
ferro total | 1,87 mg |
fibra, insolúvel em água | 4,00 g |
fibra, total | 4,91 g |
folato, total | 12,26 ug |
frutose | 0,09 g |
fósforo | 180,80 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,11 g |
gordura total | 11,93 g |
iodeto (iodo) | 12,29 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 42,47 mg |
maltose | 0,23 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,06 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,81 g |
potássio | 280,44 mg |
proteína total | 12,59 g |
riboflavina | 0,11 mg |
sacarose | 0,30 g |
sal | 986,93 mg |
selênio, total | 9,43 ug |
sódio | 387,33 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
triptofano | 140,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,48 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,17 ug |
vitamina k, total | 2,52 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,24 mg |
zinco | 2,53 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1113,83 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 120,46 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,72 g |
ácidos gordos saturados totais | 4,67 g |
ácidos gordos, total | 11,05 g |
ácidos gordos, trans | 0,11 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,33 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,13 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,15 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |