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Cavala fumada - calorias

g

100 g contém 298,76 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Cavala fumada - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia1250,00 kJ
298,76 kcal
Gordo25,10 g
Carboidratos0,00 g
Proteína18,90 g
Açúcar0,00 g
Gordura saturada5,35 g
Sal978,43 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e1,60 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total0,00 g
carboidrato, disponível0,00 g
carotenóides, total0,00 ug
colesterol (gc)80,00 mg
cálcio20,00 mg
energia, calculada1250,00 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a53,50 ug
equivalentes de niacina, total13,34 mg
ferro total1,10 mg
fibra, insolúvel em água0,00 g
fibra, total0,00 g
folato, total8,00 ug
frutose0,00 g
fósforo267,00 mg
galactose0,00 g
glicose0,00 g
gordura total25,10 g
iodeto (iodo)46,50 ug
lactose0,00 g
magnésio29,00 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)10,00 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água0,00 g
potássio312,00 mg
proteína total18,90 g
riboflavina0,35 mg
sacarose0,00 g
sal978,43 mg
selênio, total31,90 ug
sódio384,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,14 mg
triptofano200,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)9,91 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d5,20 ug
vitamina k, total0,00 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,50 mg
zinco0,10 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)360,00 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)315,00 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)1480,00 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)3350,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis9,59 g
ácidos gordos saturados totais5,35 g
ácidos gordos, total22,60 g
ácidos gordos, trans0,00 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais6,95 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais6,47 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,48 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.
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