Abaixo está a composição do alimento (Cebola de fígado, cevada, leite sem gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 107,31 kcal 449,95 kJ | % de energia |
Gordo | 2,49 g | 18 % |
Carboidratos | 14,02 g | 57 % |
Proteína | 6,27 g | 24 % |
Açúcar | 6,16 g | |
Gordura saturada | 0,61 g | |
Sal | 569,42 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,44 mg |
amido, total | 7,10 g |
açúcares, total | 6,16 g |
carboidrato, disponível | 14,02 g |
carotenóides, total | 157,20 ug |
colesterol (gc) | 57,71 mg |
cálcio | 51,63 mg |
energia, calculada | 449,95 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 2925,09 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,62 mg |
esteróis, total | 16,49 mg |
ferro total | 3,40 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,98 g |
fibra, total | 1,26 g |
folato, total | 203,89 ug |
frutose | 1,70 g |
fósforo | 140,10 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,82 g |
gordura total | 2,49 g |
iodeto (iodo) | 19,91 ug |
lactose | 1,56 g |
magnésio | 18,65 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,70 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,25 g |
potássio | 191,16 mg |
proteína total | 6,27 g |
riboflavina | 0,59 mg |
sacarose | 1,08 g |
sal | 569,42 mg |
selênio, total | 17,19 ug |
sódio | 223,48 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 101,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 13,38 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 4,91 mg |
vitamina d | 0,56 ug |
vitamina k, total | 3,34 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,22 mg |
zinco | 1,55 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 397,99 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 100,98 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 11,28 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 23,24 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,78 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,61 g |
ácidos gordos, total | 2,05 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,64 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,16 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,47 g |
ácidos orgânicos, total | 0,22 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |