Abaixo está a composição do alimento (Cebola recheada com arroz e carne de porco picada - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 134,80 kcal 564,29 kJ | % de energia |
| Gordo | 6,35 g | 43 % |
| Carboidratos | 13,48 g | 41 % |
| Proteína | 5,24 g | 16 % |
| Açúcar | 2,58 g | |
| Gordura saturada | 2,23 g | |
| Sal | 897,62 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,38 mg |
| amido, total | 10,89 g |
| açúcares, total | 2,58 g |
| carboidrato, disponível | 13,48 g |
| carotenóides, total | 16,10 ug |
| colesterol (gc) | 13,99 mg |
| cálcio | 22,49 mg |
| energia, calculada | 564,29 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 9,23 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,34 mg |
| esteróis, total | 17,75 mg |
| ferro total | 0,69 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,67 g |
| fibra, total | 1,23 g |
| folato, total | 7,62 ug |
| frutose | 0,80 g |
| fósforo | 65,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,85 g |
| gordura total | 6,35 g |
| iodeto (iodo) | 23,56 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 14,18 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,29 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,29 g |
| potássio | 183,31 mg |
| proteína total | 5,24 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| sacarose | 0,94 g |
| sal | 897,62 mg |
| selênio, total | 6,66 ug |
| sódio | 352,28 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 69,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,75 mg |
| vitamina d | 0,14 ug |
| vitamina k, total | 2,51 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 1,16 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 591,13 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 147,19 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,84 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,23 g |
| ácidos gordos, total | 5,92 g |
| ácidos gordos, trans | 0,05 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,78 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,15 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,60 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,11 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |