Abaixo está a composição do alimento (Chocolate, chocolate com avelãs - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % de energia |
| Gordo | 39,44 g | 64 % |
| Carboidratos | 39,28 g | 28 % |
| Proteína | 11,04 g | 8 % |
| Açúcar | 39,28 g | |
| Gordura saturada | 14,16 g | |
| Sal | 196,78 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 3,83 mg |
| amido, total | 0,00 g |
| açúcares, total | 39,28 g |
| carboidrato, disponível | 39,28 g |
| carotenóides, total | 62,70 ug |
| colesterol (gc) | 4,70 mg |
| cálcio | 339,74 mg |
| energia, calculada | 2360,80 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 80,18 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,00 mg |
| esteróis, total | 91,50 mg |
| ferro total | 2,37 mg |
| fibra, insolúvel em água | 2,24 g |
| fibra, total | 5,26 g |
| folato, total | 21,95 ug |
| frutose | 0,12 g |
| fósforo | 302,30 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,09 g |
| gordura total | 39,44 g |
| iodeto (iodo) | 31,18 ug |
| lactose | 7,70 g |
| magnésio | 82,31 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,56 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,38 g |
| potássio | 496,00 mg |
| proteína total | 11,04 g |
| riboflavina | 0,41 mg |
| sacarose | 31,38 g |
| sal | 196,78 mg |
| selênio, total | 3,54 ug |
| sódio | 77,23 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,16 mg |
| triptofano | 146,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 4,11 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 1,64 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2039,52 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 65,50 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 17,82 g |
| ácidos gordos saturados totais | 14,16 g |
| ácidos gordos, total | 34,11 g |
| ácidos gordos, trans | 0,03 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,11 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,04 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,31 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |