Abaixo está a composição do alimento (Cordeiro, baixo teor de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 183,32 kcal 767,00 kJ | % de energia |
Gordo | 12,00 g | 59 % |
Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 19,00 g | 41 % |
Açúcar | 0,00 g | |
Gordura saturada | 4,20 g | |
Sal | 147,78 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,59 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,00 g |
carboidrato, disponível | 0,00 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 51,70 mg |
cálcio | 12,00 mg |
energia, calculada | 767,00 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 12,60 ug |
equivalentes de niacina, total | 8,43 mg |
esteróis, total | 1,00 mg |
ferro total | 1,90 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 6,00 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 150,00 mg |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 12,00 g |
iodeto (iodo) | 3,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 19,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,30 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 240,00 mg |
proteína total | 19,00 g |
riboflavina | 0,25 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 147,78 mg |
selênio, total | 13,50 ug |
sódio | 58,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 247,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,20 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,20 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,23 mg |
zinco | 2,30 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 183,32 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 82,84 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 12,81 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,44 g |
ácidos gordos saturados totais | 4,20 g |
ácidos gordos, total | 8,08 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,44 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,16 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,21 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |