Abaixo está a composição do alimento (Costelas de porco, fritas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 556,17 kcal 2327,58 kJ | % de energia |
Gordo | 52,03 g | 84 % |
Carboidratos | 0,01 g | 0 % |
Proteína | 23,66 g | 16 % |
Açúcar | 0,01 g | |
Gordura saturada | 17,34 g | |
Sal | 1241,26 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,31 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,01 g |
carboidrato, disponível | 0,01 g |
carotenóides, total | 2,70 ug |
colesterol (gc) | 87,71 mg |
cálcio | 14,73 mg |
energia, calculada | 2327,58 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 40,40 ug |
equivalentes de niacina, total | 12,15 mg |
esteróis, total | 11,79 mg |
ferro total | 0,97 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 1,82 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 177,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 52,03 g |
iodeto (iodo) | 29,94 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 19,63 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 10,10 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 305,39 mg |
proteína total | 23,66 g |
riboflavina | 0,25 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 1241,26 mg |
selênio, total | 23,58 ug |
sódio | 487,16 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,65 mg |
triptofano | 304,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,83 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,92 ug |
vitamina k, total | 7,75 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,48 mg |
zinco | 2,73 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 5839,59 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 673,51 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 62,91 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 44,25 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 23,65 g |
ácidos gordos saturados totais | 17,34 g |
ácidos gordos, total | 49,68 g |
ácidos gordos, trans | 0,28 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 7,46 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,92 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 6,31 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |