Abaixo está a composição do alimento (Creme de cozinha, 19% de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 205,31 kcal 859,39 kJ | % de energia |
Gordo | 19,00 g | 88 % |
Carboidratos | 4,00 g | 8 % |
Proteína | 2,44 g | 4 % |
Açúcar | 4,00 g | |
Gordura saturada | 12,43 g | |
Sal | 68,80 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,41 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 4,00 g |
carboidrato, disponível | 4,00 g |
carotenóides, total | 90,10 ug |
colesterol (gc) | 41,40 mg |
cálcio | 99,00 mg |
energia, calculada | 859,39 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 170,76 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,68 mg |
esteróis, total | 0,00 mg |
ferro total | 0,06 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 7,00 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 100,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 19,00 g |
iodeto (iodo) | 10,00 ug |
lactose | 4,00 g |
magnésio | 10,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 130,00 mg |
proteína total | 2,44 g |
riboflavina | 0,17 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 68,80 mg |
selênio, total | 2,44 ug |
sódio | 27,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 35,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,80 mg |
vitamina d | 0,11 ug |
vitamina k, total | 4,32 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
zinco | 0,34 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 239,11 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 70,27 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,23 g |
ácidos gordos saturados totais | 12,43 g |
ácidos gordos, total | 17,64 g |
ácidos gordos, trans | 0,54 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,44 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,27 g |
ácidos orgânicos, total | 3,61 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |