Abaixo está a composição do alimento (Ervilha - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 21,75 kcal 91,95 kJ | % de energia |
Gordo | 0,44 g | 0 % |
Carboidratos | 0,38 g | 0 % |
Proteína | 3,32 g | 100 % |
Açúcar | 0,28 g | |
Gordura saturada | g | |
Sal | 22,93 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,80 mg |
amido, total | 0,10 g |
açúcares, total | 0,28 g |
carboidrato, disponível | 0,38 g |
carotenóides, total | 3142,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 250,00 mg |
energia, calculada | 91,95 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 260,79 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,75 mg |
ferro total | 5,50 mg |
fibra, total | 1,60 g |
folato, total | 65,00 ug |
frutose | 0,05 g |
fósforo | 37,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,13 g |
gordura total | 0,44 g |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 11,00 mg |
maltose | 0,05 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,10 mg |
potássio | 300,00 mg |
proteína total | 3,32 g |
riboflavina | 0,05 mg |
sacarose | 0,05 g |
sal | 22,93 mg |
selênio, total | 0,40 ug |
sódio | 9,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,11 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,44 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,13 mg |
zinco | 0,70 mg |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |