Abaixo está a composição do alimento (Feijão, feijão adzuki, cozido sem sal - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 136,47 kcal 571,60 kJ | % de energia |
Gordo | 0,20 g | 0 % |
Carboidratos | 21,30 g | 70 % |
Proteína | 9,30 g | 30 % |
Açúcar | 0,50 g | |
Gordura saturada | g | |
Sal | 5,10 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
amido, total | 20,80 g |
açúcares, total | 0,50 g |
carboidrato, disponível | 21,30 g |
carotenóides, total | 6,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 39,00 mg |
energia, calculada | 571,60 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,50 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,93 mg |
ferro total | 1,90 mg |
fibra, insolúvel em água | 4,60 g |
fibra, total | 5,50 g |
folato, total | 121,00 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 180,00 mg |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 0,20 g |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 60,00 mg |
maltose | 0,10 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,90 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,90 g |
potássio | 570,00 mg |
proteína total | 9,30 g |
riboflavina | 0,08 mg |
sacarose | 0,30 g |
sal | 5,10 mg |
selênio, total | 1,00 ug |
sódio | 2,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
triptofano | 90,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 2,30 mg |
álcool | 0,00 g |