Abaixo está a composição do alimento (Feijão, feijão mung, fervido - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 105,16 kcal 440,63 kJ | % de energia |
Gordo | 0,37 g | 0 % |
Carboidratos | 14,92 g | 67 % |
Proteína | 7,70 g | 33 % |
Açúcar | 2,13 g | |
Gordura saturada | 0,11 g | |
Sal | 591,14 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,16 mg |
amido, total | 12,79 g |
açúcares, total | 2,13 g |
carboidrato, disponível | 14,92 g |
carotenóides, total | 19,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 38,00 mg |
energia, calculada | 440,63 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 1,58 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,47 mg |
ferro total | 1,74 mg |
fibra, total | 5,30 g |
folato, total | 91,00 ug |
fósforo | 101,00 mg |
gordura total | 0,37 g |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 46,00 mg |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,47 mg |
potássio | 282,00 mg |
proteína total | 7,70 g |
riboflavina | 0,05 mg |
sal | 591,14 mg |
selênio, total | 2,60 ug |
sódio | 232,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 2,90 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
zinco | 0,74 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 115,00 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 9,00 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,05 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,11 g |
ácidos gordos, total | 0,29 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,12 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,12 g |
álcool | 0,00 g |