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Feijão, feijão mung, fervido - calorias

g

100 g contém 105,16 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Feijão, feijão mung, fervido - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia440,63 kJ
105,16 kcal
Gordo0,37 g
Carboidratos14,92 g
Proteína7,70 g
Açúcar2,13 g
Gordura saturada0,11 g
Sal591,14 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e0,16 mg
amido, total12,79 g
açúcares, total2,13 g
carboidrato, disponível14,92 g
carotenóides, total19,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
cálcio38,00 mg
energia, calculada440,63 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a1,58 ug
equivalentes de niacina, total0,47 mg
ferro total1,74 mg
fibra, total5,30 g
folato, total91,00 ug
fósforo101,00 mg
gordura total0,37 g
lactose0,00 g
magnésio46,00 mg
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,47 mg
potássio282,00 mg
proteína total7,70 g
riboflavina0,05 mg
sal591,14 mg
selênio, total2,60 ug
sódio232,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,12 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina k, total2,90 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,74 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)115,00 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)9,00 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis0,05 g
ácidos gordos saturados totais0,11 g
ácidos gordos, total0,29 g
ácidos gordos, trans0,00 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais0,12 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,01 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,12 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.
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