Abaixo está a composição do alimento (Feijão, vegetal, molho, tomate - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 75,05 kcal 314,98 kJ | % de energia |
| Gordo | 2,28 g | 29 % |
| Carboidratos | 8,76 g | 52 % |
| Proteína | 3,47 g | 19 % |
| Açúcar | 3,01 g | |
| Gordura saturada | 0,40 g | |
| Sal | 594,17 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,82 mg |
| amido, total | 5,74 g |
| açúcares, total | 3,01 g |
| carboidrato, disponível | 8,76 g |
| carotenóides, total | 3510,00 ug |
| colesterol (gc) | 1,09 mg |
| cálcio | 34,60 mg |
| energia, calculada | 314,98 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 41,79 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,14 mg |
| esteróis, total | 29,77 mg |
| ferro total | 0,80 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,90 g |
| fibra, total | 2,82 g |
| folato, total | 62,15 ug |
| frutose | 1,10 g |
| fósforo | 61,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,96 g |
| gordura total | 2,28 g |
| iodeto (iodo) | 16,37 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 20,62 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,76 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 1,23 g |
| potássio | 221,28 mg |
| proteína total | 3,47 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarose | 0,81 g |
| sal | 594,17 mg |
| selênio, total | 0,31 ug |
| sódio | 233,19 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 37,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 22,08 mg |
| vitamina d | 0,09 ug |
| vitamina k, total | 12,20 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,19 mg |
| zinco | 0,35 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 440,07 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 222,06 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,92 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,40 g |
| ácidos gordos, total | 2,02 g |
| ácidos gordos, trans | 0,01 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,67 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,22 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,44 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,09 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |